Rentrée sans pression: et si on arrêtait de vouloir tout changer le 1er septembre ?
Rentrée sans pression : et si on arrêtait de vouloir tout changer le 1er septembre ? Chaque année, c'est le même refrain. Fin août arrive, et avec elle, cette petite voix qui nous souffle qu'il est temps de "tout reprendre en main". Nouveau sport, nouvelle alimentation, nouvelle organisation, nouvelle version de nous-même, plus disciplinée, plus productive, plus "sur les rails". Sauf qu'au fond, on le sait toutes : cette pression qu'on s'inflige chaque rentrée finit souvent par nous épuiser plus qu'elle ne nous transforme. D'où vient cette pression du "1er septembre" On a grandi avec l'idée que la rentrée est une sorte de "second Nouvel An", un jour zéro symbolique. Sauf qu'un jour zéro, ça n'existe pas vraiment. Le 1er septembre n'est pas magique : c'est une date sur un calendrier, pas un interrupteur qui transforme automatiquement nos habitudes ou notre motivation. Cette pression est aussi larg...
